Parfois un traumatisme n’est pas identifié en tant que tel et peut ressembler à autre chose (burn-out, troubles digestifs, etc.).
Le temps n’arrange pas forcément un traumatisme : il peut ressurgir dans votre vie même longtemps après.
Le traumatisme, même ancien, n’est pas une fatalité, vous pouvez aller mieux : ne restez pas seul·e, demandez de l’aide.
Vous n’avez pas besoin de tout verbaliser. Parfois, c’est trop difficile, les mots ne sortent pas, et c’est ok pour moi. On pourra avancer quand-même et la thérapie sera tout aussi efficace.
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