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Constellations Familiales

La méthode des Constellations Familiales a été inventée par Bert Hellinger dans les années 80. C’est une approche nouvelle et puissante qui permet de mettre en lumière comment les conflits non résolus par nos ancêtres influencent la majorité de nos comportements et émotions. Ce phénomène agit en nous de manière totalement inconsciente.

 

Comment se déroule la Constellation Familiale ?

Généralement la constellation se pratique en groupe d’une douzaine de personnes. La personne qui souhaite faire une constellation expose son problème et son objectif. Ensuite, elle choisit parmi le groupe des personnes pour représenter les membres de sa famille. Puis elle les place dans l’espace de façon intuitive, formant ainsi une constellation.

Les sensations et émotions ressenties par les représentants donnent de précieuses informations sur la dynamique familiale. Des « phrases-solutions » sont ensuite proposées afin de rétablir au sein de la famille ce que Bert Hellinger nomme « les ordres de l’amour ».

Certaines « lois universelles » semblent régirent le système familial auquel nous appartenons. Intégrer ces « lois universelles » dans notre vie quotidienne, c’est nous donner une chance de porter un regard nouveau sur notre vie. Cela nous invite à vivre en conscience les évènements qui composent notre vie, et à grandir pour devenir responsable de nos comportements afin suivre notre propre chemin. C’est pourquoi j’ai décidé de vous présenter ces « lois universelles » au cours des ateliers.

Chaque atelier se déroule dans le plus grand respect de chacun et dans le non jugement.

 

A qui s’adresse la Constellation Familiale ?

Cette approche est particulièrement recommandée aux personnes qui veulent améliorer leur vie personnelle, sentimentale, familiale ou professionnelle ; qui se sentent bloquées dans une situation ; qui ont le sentiment de porter un fardeau qui ne leur appartient pas. 

La constellation s’adresse également aux personnes qui souhaitent trouver une alternative brève et plus dynamique que les psychothérapies classiques.

Après un travail de constellation, la personne entre dans une certaine légèreté et peut suivre plus librement son propre chemin en devenant actrice de son destin.

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En séance individuelle, nous clarifions ensemble votre situation. Ensuite le travail se réalise avec des figurines ou jeux de rôles ou visualisation.

Nous faisons généralement le tour de la question en une ou deux séances sauf si la situation est complexe. L’approche individuelle est un bon compromis pour la personne mal à l’aise en groupe.

Toutefois, les séances de groupe sont très recommandées en raison de la puissance accrue des effets de la constellation sur tout le système familiale.

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