Femmes
Exponentielles
Découvrez la méthode la plus efficace pour reprendre possession de votre plein potentiel et vous libérer de votre cage dorée
Utilisée et approuvée par plus de 100 femmes
Est-ce que, vous aussi, vous avez tout pour être heureuse, mais vous vous sentez quand-même comme éteinte ? Plus aussi “vivante” qu’avant ?
Quelque chose ne va pas, mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus.
Peut-être que vous n’avez pas eu le courage de dire non à votre chef qui vient encore de vous refiler un dossier alors que vous êtes déjà surchargée de boulot. Pas envie de montrer vos faiblesses, impossible d’imposer vos limites… Vous n’avez pas envie de vous faire rejeter ou pire, virer.
Ça fait d’ailleurs peut-être un moment que vous pensez à changer de boite. Mais pour aller où ? Pour faire quoi ? Vous pensez que vos compétences ne sont pas suffisamment “vendables”, alors qui va vouloir de vous ? Au moins, ici, vous avez une place, même si c’est pas super épanouissant comme job. Même si vous n’oserez jamais demander une augmentation. Parce que… Comment la justifier ?
Et puis si vous ne faites pas de vagues, tout devrait continuer à bien se passer. Vous resterez dans votre zone de confort, même si ce boulot ne vous fait plus pétiller.
Finalement, c’est peut-être pas plus mal d’avoir ce dossier supplémentaire, parce que vous n’êtes pas super pressée de rentrer chez vous.
Dans votre couple, ça fait un bout de temps que c’est plus la folie. C’est plan plan, routinier : manger – télé – dodo. Les quelques fois où vous faites l’amour dans le mois, y a vraiment pas de quoi s’extasier. C’est plus une habitude qu’une réelle envie, et vous n’y prenez plus autant de plaisir.
La séparation ? Vous y pensez parfois. Mais ça serait vraiment un gros chamboulement. Personne ne va comprendre, parce qu’aux yeux des autres, vous êtes le couple parfait. Va falloir vous justifier. Déménager. Réapprendre à vivre seule…
Ça vous parait tout simplement plus insurmontable que de rester dans cette relation, même si elle ne vous satisfait plus.
Et si je vous disais que tout ça peut changer ?
Que toutes ces montagnes peuvent devenir tout à fait surmontables ? Comme de toutes petites bosses par-dessus lesquelles vous pourriez sauter.
Facilement. Naturellement. Et en y prenant du plaisir !
Difficile à croire, n’est-ce pas ?
Et pourtant… Voici ce qu’a vécu Véronique après avoir choisi de participer au programme :
Imaginez :
Comment serait votre vie ? Comment vous sentiriez-vous ?
- si vous pouviez gagner suffisamment confiance en vous et vivre comme vous l’entendez
- si vous osiez enfin vous affirmer, faire respecter ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas, dans votre vie pro comme dans votre vie perso
- si vous n'aviez plus peur d'échouer ou de ne pas être à la hauteur
- si vous arrêtiez de répondre à des attentes qui ne sont pas les vôtres
- si vous disiez bye bye à ce sentiment d'être sous-estimée et ignorée, qui provoque tant de ressentiment envers vous-même et autrui
- si vous (re)trouviez une vie sexuelle épanouie, en découvrant votre nature multi-orgasmique pour des plaisirs décuplés
Comment serait votre vie ? Comment vous sentiriez-vous ?
Voilà pourquoi jusqu’à présent vous n’y êtes pas arrivée. Et ce n’est pas de votre faute.
Vous vivez dans une société patriarcale, dont les règles sont dictées majoritairement par les hommes. Vous, en tant que femme, vous essayez de suivre ces règles, de faire vôtres des valeurs comme la compétition, la puissance, la domination, ou l’action pour atteindre des objectifs toujours plus valorisants.
En plus, la féminité est dénigrée, et elle est au centre des insultes entre hommes : “Tu cours comme une fille”, “T’es une femmelette”, “Fils de pute”… La femme est objectifiée, pornographiée… Ça devrait nous faire bondir ! Mais non.
Tout ça est tellement intégré en vous depuis l’enfance, que vous ne vous posez même pas de questions.
Vous maltraitez votre corps pour qu’il satisfasse des critères créés et imposés par les hommes.
Vous passez votre vie au boulot pour “prouver” que vous valez autant qu’un homme. Quitte à négliger votre vie personnelle.
Vous essayez d’être toujours irréprochable, de ne pas montrer vos faiblesses ou vos émotions : conjointe parfaite, amante parfaite, mère parfaite, amie parfaite, employée parfaite.
Sauf que…
En plus, la féminité est dénigrée, et elle est au centre des insultes entre hommes : “Tu cours comme une fille”, “T’es une femmelette”, “Fils de pute”… La femme est objectifiée, pornographiée… Ça devrait nous faire bondir ! Mais non.
Tout ça est tellement intégré en vous depuis l’enfance, que vous ne vous posez même pas de questions.
Vous maltraitez votre corps pour qu’il satisfasse des critères créés et imposés par les hommes.
Vous passez votre vie au boulot pour “prouver” que vous valez autant qu’un homme. Quitte à négliger votre vie personnelle.
Vous essayez d’être toujours irréprochable, de ne pas montrer vos faiblesses ou vos émotions : conjointe parfaite, amante parfaite, mère parfaite, amie parfaite, employée parfaite.
Sauf que…
Nous, les femmes, nous ne fonctionnons pas comme les hommes.
Les hommes fonctionnent de façon linéaire : ils mettent en place des actions qui sont focalisées sur l’objectif et la réussite. C’est la nature essentielle du masculin.
Les femmes ont emprunté ce mode linéaire aux hommes alors que leur nature intrinsèque est cyclique. Nous fonctionnons différemment suivant la phase de notre cycle menstruel dans lequel nous nous trouvons : certaines phases sont propices à l’action, alors que d’autres non.
Or lorsque vous allez contre votre nature, vous vous coupez de vous-même : vous vous détachez de vos propres besoins, sentiments et émotions.
La conséquence ?
L’énergie qui vous donne la puissance de déplacer des montagnes ne circule plus correctement dans votre corps.
Résultats :
- perte de votre confiance en nous
- difficulté à identifier et à exprimer vos émotions
- tendance à être plus vulnérable à la manipulation
- détérioration de vos relations avec les autres
- propension à la dépression et à l’anxiété
En plus de vous freiner dans votre vie, ça engendre des pathologies, notamment du petit bassin (syndrome prémenstruel, règles douloureuses/abondantes, cystite, mycose, syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, infertilité, vaginisme…).
D’où vient cette fameuse énergie ? Et comment la refaire circuler dans notre corps ?
Chez la femme, le centre de l’énergie vitale est à l’endroit même où elle crée la vie : son utérus.
En Sanskrit, l’organe génital de la femme se nomme “Yoni”, ce qui signifie “Temple Sacré”.
Chaque vie sur cette Terre a été créée par une femme. Ce n’est pas rien, créer un autre être humain ! Il faut être sacrément puissante !
En vous reconnectant à votre Yoni, vous vous reconnectez à votre pouvoir de création, à cette puissance que vous avez déjà en vous.
Et vous reprenez confiance en vous.
Car oui :
TOUT EST DÉJÀ EN VOUS.
Ce processus de reconnexion doit se faire par votre esprit, mais également par votre corps. Le bla-bla qui s’adresse uniquement à notre mental n’est pas suffisant pour activer une vraie transformation.
On oublie ce qu’on a entendu, mais on n’oublie jamais ce qu’on a ressenti.
Il est donc nécessaire de mixer les pratiques spirituelles ET CORPORELLES pour atteindre un résultat.
Et là, les effets se ressentent physiquement, dans votre corps.
Ça libère. Ça transforme. DE L’INTÉRIEUR.
Et ce n’est pas tout !
La circulation de votre énergie vitale devient alors consciente. Ça signifie que vous pouvez la sentir, et donc… agir dessus dès que vous en avez besoin ! Ça ouvre le champ des possibles !
Ça vous semble tiré par les cheveux ?
Je vous comprends.
Ça peut paraître un peu ésotérique, un peu “woo-woo”. On a toutes vu des pseudo-guérisseurs qui essayent de nous fourguer leurs formations pleines de théories fumeuses et de méthodes bizarres qui ne marchent pas.
Rassurez-vous : ce concept d’énergie vitale prenant racine dans notre Yoni n’est pas nouveau. On le trouve déjà dans certaines pratiques ancestrales taoïstes et tantriques, vieilles de plusieurs siècles.
Ce n’est que récemment que la science moderne a confirmé et expliqué les effets de ces pratiques anciennes.
Des études en neurosciences* montrent une connexion directe entre notre vagin et notre cerveau. La journaliste Naomi WOLF a étudié ce phénomène dans son livre “Vagina, a new biography”.
Lorsque la femme se connecte à son vagin, la connexion avec son cerveau s’établit automatiquement. Cette connexion, qui fonctionne en boucle rétro-active, agit sur sa production d’ocytocine (hormone de l’amour), d’opioïdes et endorphines (euphorie et bonheur) de dopamine (plaisir, motivation, créativité et confiance en elle).
C’est ce cocktail d’hormones qui nous donne cette impression de vouloir conquérir le monde, d’être toute puissante, invincible et qui nous fait percevoir les choses comme étant interconnectées.
A l’inverse, lorsque la femme est déconnectée de son vagin, elle est en proie à la frustration, à la dépression, à l’impression d’avoir une vie en noir et blanc exempte de sens et de plaisirs.
Pas étonnant qu’on s’escrime à nous faire croire que nous sommes le sexe faible, si cette simple reconnection fait de nous des femmes indomptables !
* https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836019/
Quelles sont les pratiques les plus efficaces pour obtenir des changements profonds et durables ?
Voici les meilleures pratiques, tirées autant des enseignements anciens que de la science moderne :
Méditations et visualisations
La méditation favorise le focus mental. Elle améliore notre régulation émotionnelle et notre clarté mentale.
La visualisation permet de créer une image mentale que notre cerveau interprète comme étant la réalité : nous sécrétons les mêmes hormones que si nous vivions la situation. Des nouveaux chemins neuronaux se créent et facilitent la réalisation de nos objectifs, de nos désirs.
Auto-massages
Les auto-massages sont non seulement bénéfiques pour notre corps, mais aussi pour notre esprit.
Ses effets sont nombreux :
- Réduction du stress et amélioration de notre confiance / estime de soi par la sécrétion d’ocytocine (aussi appelée “hormone de l’amour”), et réduction des niveaux de cortisol (hormone du stress).
- Amélioration de notre circulation sanguine et une meilleure oxygénation des tissus et des organes.
- Renforcement du système immunitaire par la stimulation du système lymphatique, en éliminant les déchets et les toxines du corps. Lorsque ces déchets s’accumulent, ça favorise des problèmes de santé (fatigue, douleurs, infections, kystes…).
- Réappropriation de son corps et de ses limites, augmentation du sentiment de fierté qui induit une modification de notre posture physique (on se tient plus droite).
Exercices de respiration
Notre système respiratoire est directement relié à notre système nerveux autonome qui régule notre capacité à nous adapter aux situations dans l’instant (fuite, lutte, sidération). De ce fait, les exercices de modulation du rythme de la respiration, en induisant un état de conscience modifié, amplifient le changement et la transformation intérieure.
Mouvement, danse libre et son
Notre corps stocke nos émotions. Le mouvement et la danse libre, lorsque pratiqués consciemment, libèrent ces émotions stockées et suppriment nos limitations mentales*. Notre créativité et notre confiance augmentent. Cela modifie fondamentalement notre manière de penser et d’agir dans le monde.
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34260998
Pratique de l’œuf de Jade
L’œuf de Jade était autrefois utilisé par les courtisanes de l’Empereur de Chine pour ses multiples vertus sur la santé, la longévité, et le bien-être hormonal et émotionnel.
Le vagin est un espace tabou, et c’est pour cela qu’il est important de se le réapproprier, pour le détacher du sentiment de honte. La pratique de l’oeuf de Jade est un des outils qui permettent de le faire en solo.
Inséré dans le vagin, l’oeuf aide les femmes à se reconnecter à leurs sensations physiques, et “habiter” cet espace creux en elles. C’est-à-dire qu’elles perçoivent ce qui se passe à l’intérieur, et développent une nouvelle sensibilité, une conscience de cet espace.
Les effets sont multiples : augmentation de la confiance et de l’estime de soi, facilité à poser nos limites aux autres, réappropriation de notre sexualité, accroissement du plaisir et orgasme plus puissant, augmentation du respect de soi…
Sororité active
La sororité, c’est l’esprit de solidarité et de soutien mutuel unique qui existe entre les femmes. La fraternité version femmes. Elle est basée sur le partage d’expériences communes, et débouche souvent sur des amitiés fortes. Les femmes, en partageant leur vécu, aident les autres femmes à atteindre leurs objectifs et à s’épanouir.
En entendant les histoires des autres, nous nous sentons moins seules, nous pouvons nous identifier aux autres et nous reconnaître dans leur vécu. Nous sommes plus confiantes car nous nous sentons vues, entendues, reconnues, comprises. Grâce à ça nous allons plus loin, au-delà de nos blessures.
Changez votre vie en seulement 2h par semaine avec “Femmes Exponentielles”
Ce programme est destiné aux femmes qui veulent VRAIMENT CHANGER, EN PROFONDEUR, sans y passer trop de temps.
Se libérer des barrières psychologiques qui les empêchent de vivre une vie en adéquation avec leurs désirs.
C’est un programme thérapeutique complet, qui aborde toute la complexité de la femme, pas seulement un aspect : les évolutions touchent le corps, le cœur et l’esprit.
Il intègre des approches ancestrales et des approches scientifiques. L’une n’est pas meilleure que l’autre : les deux ont de grands bénéfices qui sont ici exploités en synergie.
Le but ?
Induire une transformation profonde :
- émanant de l’intérieur de votre corps
- et qui se répercutera naturellement à l’extérieur, dans vos actes, vos paroles et votre façon d’être.
Le comportement des autres face à vous se modifiera automatiquement, sans que vous ayez à agir consciemment. Il s’alignera instinctivement sur le nouveau charisme que vous dégagez.
Ce programme a déjà été testé sur plus de 100 femmes, en présentiel et en ligne, avec des résultats exceptionnels : les participantes se sont senties réellement transformées, et elles ont gagné une confiance en elles jamais ressentie auparavant.
Elles ont atteint des objectifs qu’elles pensaient inatteignables : certaines ont décroché le job de leurs rêves, d’autres ont enfin trouvé le partenaire parfait. Des femmes ont même réussi à surmonter un traumatisme ancien, qui les bloquait depuis des années, pour aller enfin de l’avant.
Si vous aussi vous voulez des résultats comme ces femmes, alors ce programme est taillé sur mesure pour vous !
“Femmes Exponentielles” vous donne les ressources intérieures nécessaires pour traverser tout ce que vous devez traverser, quelles que soient les épreuves que la vie met sur votre chemin. Vous aurez la force d’agir et d’avancer pour les dépasser.
J’accompagne des femmes de tous âges depuis 20 ans.
Le programme “Femmes Exponentielles” : 2h par semaine pour briser les barreaux de votre cage dorée
“Femmes exponentielles” repose sur 4 piliers :
- La théorie pour comprendre notre nature profonde
- La pratique mentale et corporelle pour activer notre pouvoir de transformation
- La sororité pour avoir le soutien bienveillant et stimulant de toutes les participantes
- La sécurité : toutes les pratiques proposées dans ce programme sont éprouvées, et tout ce que vous direz restera confidentiel
Chaque module dure entre 1 et 2 heures et se déroule en live sur Zoom. Il se compose d’une partie théorique, d’une partie pratique (activation de la transformation).
Des exercices facultatifs à faire entre les séances vous seront également proposés.
Vous aurez des supports (PDF, MP3) et les replays de chaque séance dans votre espace sécurisé.
Vous serez soutenue par les autres participantes et moi-même dans notre groupe Facebook privé. Vous pourrez tout y partager : vos questions, vos expériences, votre avancée dans le programme… Et vos réussites bien-sûr ! Ce groupe est le vôtre, vous pouvez y libérer votre parole sans crainte du jugement.
DURÉE DU PROGRAMME
11 semaines avec 1 séance par semaine
Démarrage le 20 mars 2023 (vous recevrez toutes les informations par email, chaque semaine)
MODULE 1 : rencontrez les femmes du groupe et posez votre intention
Pratiques : cérémonie d’ouverture, exercice en binôme “L’autre est mon miroir”, visualisation d’activation de vos ressources intérieures.
MODULE 2 : apprenez à utiliser votre cycle menstruel à votre avantage au lieu de le subir
Pratiques : “Méditation de la Yoni”, “Visualisation de la Rivière Pourpre”, activation de la fertilité créative, partages en grand groupe.
MODULE 3 : sentez-vous belle et rayonnante grâce à l’auto-massage et l’oeuf de Jade
Pratiques : visualisation “Ma poitrine, mon Amour”, présentation de l’oeuf de Yoni et de ses bienfaits, partages en sous-groupe et en grand groupe.
MODULE 4 : éliminez les blocages émotionnels, physiques et mentaux qui vous freinent
Pratiques : méditation de recentrage, visualisation des polarités masculine et féminine, mouvement dansé d’incarnation du couple intérieur, partages en groupe.
MODULE 5 : soignez vos blessures et coupez les liens toxiques qui vous empêchent d’avancer
Pratiques : méditation “Coeur guérisseur”, visualisation de coupure des liens toxiques, exercice de réflexion sur ma lignée de femmes, exploration du lien à ma mère et à mon père, partages en grand groupe.
MODULE 6 : retrouvez l’accès à votre potentiel illimité et utilisez votre puissance intérieure pour atteindre vos désirs
Pratiques : visualisation “Ma Déesse intérieure”, séance de questions/réponses avec coaching live.
MODULE 7 : activez votre potentiel érotique pour augmenter votre magnétisme et obtenir ce que vous voulez, dans tous les domaines
Pratiques : exercice “Respiration ovarienne”, “Réflexologie de la Yoni”, activation de mes trois centres de transformation, mouvement dansé, visualisation active de ma capacité de réceptivité, séance de questions/réponses avec coaching live.
MODULE 8 : regardez le chemin parcouru et partez en confiance vers votre futur
Pratiques : rituel de clôture, séance de questions/réponses avec coaching live.
SÉANCES DONNÉES EN LIVE
- Pour un échange dynamique et puissant entre vous et moi, et entre vous et les autres participantes.
- Pour adapter au besoin les pratiques au rythme du groupe.
- Replays disponibles dans votre espace privé si vous ne pouvez pas être là en live.
EXERCICES ENTRE LES SÉANCES
- Pour intensifier et accélérer votre transformation (les exercices sont suggérés mais pas obligatoires).
SUPPORTS PDF ET MP3
- Pour refaire facilement les exercices chez vous et accéder à des informations inédites spécifiquement recueillies pour vous, dans différents domaines.
GROUPE FACEBOOK PRIVÉ
- Pour recevoir tout le soutien dont vous aurez besoin pendant le programme, obtenir les réponses à vos questions entre les séances. Vous ne serez jamais seule. Vous serez encadrée avec douceur dans votre processus de transformation.
Atelier “La colère comme moteur du changement”
(Valeur 222 CHF)
La colère est l’émotion la plus désapprouvée de notre société, surtout pour les femmes. Depuis l’enfance, on nous a dit des centaines, voire des milliers de fois d’être sages et obéissantes.
Or ce n’est pas la colère qui est mauvaise, c’est notre manière de l’exprimer. La colère contient en elle une énergie puissante de transformation qui peut nous faire peur. Lorsque l’on se connecte à cette énergie, nous libérons tous les blocages qui nous empêchent d’avancer et de prendre notre place dans la vie.
Si la colère n’est pas exprimée de manière saine, elle se transforme en symptômes, en tensions et en maladies dans notre corps.
Vous allez apprendre à vous servir de votre colère dans votre propre intérêt, sans qu’elle ne s’imprime dans votre corps ou se projette sur l’autre. Ce module est un complément important au programme “Femmes exponentielles”.
- sentiment de libération intense
- réappropriation de notre sécurité intérieure
- facilité à mettre des limites à l’autre
- force pour sortir de notre posture de victime
- dissolution des tensions inutiles
- capacité de prendre sa place sans se battre ni la quémander.
Le feu de votre colère brûle ce qui n’est pas en alignement avec vous-mêmes : c’est pour cela que votre colère est votre meilleure amie !
SOLD OUT - les 10 places sont vendues
Consultation privée 1:1 avec moi (sur Zoom) pour les 10 premières inscrites
(Valeur 140 CHF)
Coaching privé d’une heure avec moi sur une thématique spécifique ou quelque chose que vous ne voulez pas partager avec les autres. Vous pouvez prendre cette séance à n’importe quel moment du programme pour approfondir un aspect particulier ou traverser plus facilement une limitation personnelle.
Garantie conquise ou remboursée
Je suis absolument sûre de l’efficacité de ce programme. De nombreuses femmes en ont déjà tiré de grands bénéfices.
Mais si après le 1er live vous n’êtes pas 100 % conquise, aucun problème : je vous rembourse intégralement. Il suffit de m’écrire à contact@karinedoro.com.
Vous ne prenez aucun risque.
Foire aux questions – FAQ
Ce programme est pour vous si :
- vous sentez un appel intérieur à avancer dans votre vie même si des peurs sont présentes
- vous vous sentez bloquée dans une situation perso ou pro et que vous voulez que ça se résolve
- vous voulez vraiment accéder à votre plein potentiel, vivre plutôt que survivre, accéder à une véritable métamorphose intérieure qui aura des répercussions extérieures dans votre vie quotidienne
- vous voulez apprendre à vous connaître, découvrir les richesses et les trésors qui se cachent au plus profond de vous. Certaines femmes me disent “si j’avais su tout ça avant, il y a plein de choses que j’aurais fait différemment dans ma vie.” “Pourquoi cet enseignement ne nous est pas enseigné à l’école ou par nos parents ?”. C’est le moment de prendre un raccourci vers cette connaissance de vous-même.
- vous voulez vous offrir le plus beau cadeau que personne ne vous offrira jamais, parce que OUI VOUS LE MÉRITEZ VRAIMENT !
Ce programme n’a aucun équivalent sur le marché actuellement. C’est le programme le plus complet. Il utilise effectivement des outils comme la systémique familiale ou le mouvement dansé, mais il va bien au-delà.
Il adresse toutes les facettes de la complexité de la femme, pas juste un seul aspect.
J’apporte autant des informations scientifiques et médicales, que des traditions anciennes et des approches spirituelles. J’aborde les sujets avec authenticité et sans détours. Pas de blabla.
C’est également le seul programme qui travaille avec le corps (“embodiment”), et on sait aujourd’hui que c’est absolument essentiel pour une transformation intérieure profonde et pérenne. C’est ce qui rend ce programme si puissant et les retours des femmes sont souvent impressionnants.
C’est bien de vous poser la question. Ça prouve que vous n’allez pas vous lancer dans quelque chose inutilement, sans réfléchir. C’est important car votre implication va être déterminante dans les résultats obtenus.
Aussi, si vous avez lu toute cette page et que vous êtes arrivée jusque là, c’est que quelque chose fait écho en vous. Résonne avec un besoin, peut-être pas encore conscient.
Ce programme est transformateur. Le cheminement vers la transformation peut parfois vous amener dans l’inconfort, et c’est normal. Mais vous ne serez jamais seule. Je serai là pour vous soutenir, dans un cadre sécure. Les autres participantes seront aussi avec vous et chemineront à vos côtés. Partager ses expériences, ses ressentis, ses émotions tout au long du programme est un véritable atout. La sororité est une aide extrêmement précieuse : elle permet aux femmes de dépasser leurs peurs et leur insuffle une force immense.
D’autre part, sachez que vous ne serez jamais obligée de faire quoi que ce soit que vous ne voulez pas pendant ce programme. Vous aurez toujours le choix de faire ou non les exercices proposés. Vous aurez également accès aux vidéos et au matériel pédagogique après la fin du programme : vous pourrez avancer à votre rythme.
Votre peur et vos doutes sont légitimes. Se lancer dans l’inconnu, ou dans quelque chose de nouveau fait peur, et c’est normal.
Mais soyez rassurée : tout est mis en oeuvre pendant les séances pour que vos peurs se dissipent progressivement. Les autres femmes seront d’ailleurs probablement dans le même cas que vous. C’est aussi là que joue l’importance de la sororité, du soutien des autres participantes.
Il y a chaque semaine une rencontre live qui dure entre 1 et 2 heures. Vous aurez également des exercices facultatifs que vous pourrez faire entre les rencontres pour tirer tous les bénéfices de ce programme : ces pratiques vous demanderont maximum 1 heure par semaine.
Mais vous verrez, vous aurez rapidement tellement de plaisir à faire les exercices et à prendre ces moments pour vous ressourcer, que la question du temps ne se posera plus.
Le Lundi est le jour de la semaine en lien avec la Lune, cela nous reconnecte à notre nature cyclique. C’est pour cela que j’ai choisi que nos rencontres se déroulent le lundi (sauf si c’est un jour férié). Aussi, vous ferez ainsi le plein d’énergie pour bien commencer la semaine !
Voici les dates :
Lundi 20 mars 19h30
Lundi 27 mars 19h30
Lundi 3 avril 19h30
Lundi 17 avril 19h30
Lundi 24 avril 19h30 – BONUS COLÈRE
Mardi 2 mai 19h30
Mardi 9 mai 19h30
Lundi 15 mai 19h30
Lundi 22 mai 19h30
Mardi 30 mai 19h30
Lundi 5 juin 19h30
Si vous ne pouvez pas être présente, ne vous inquiétez pas : vous aurez le replay de la séance dans votre espace privé dans les 24h, avec accès illimité.
Bien sûr que non ! Ce programme ne comprend aucune démonstration ou mise en situation nécessitant de vous déshabiller, ou de montrer votre corps.
Ce n’est pas obligatoire mais c’est mieux si vous en avez un. Vous pourrez ainsi faire les exercices qui le nécessitent, et si besoin poser toutes vos questions à ce sujet pendant le programme.
Vous pouvez en trouver un peu partout sur internet, mais je pourrai vous recommander un artisan avec qui j’ai personnellement travaillé pour parfaire le design et la sécurité des oeufs qu’il fabrique. Des oeufs dont je suis sûre de la qualité.
Aucun problème : vous pourrez regarder les replays depuis votre espace membre sécurisé. Vous aurez accès aux vidéos et au matériel pédagogique à vie (tant que mon entreprise existe). Les vidéos des coachings live seront uniquement disponibles pendant la durée du programme, car elles nécessitent un accompagnement.
Ce programme utilise les connexions existant entre l’appareil génital féminin (vagin notamment) et le cerveau. Si vous êtes né homme, vous ne tirerez pas de bénéfice de ce programme.
Étant moi-même hétérosexuelle, je ne me sens pas légitime de conseiller des personnes homosexuelles. Je ne parle que de ce que je connais et de ce que j’ai personnellement expérimenté. Donc si vous êtes une personne homosexuelle, ce programme ne vous conviendra probablement pas.
Bien sûr ! Ce programme, même s’il a des répercussions sur votre relation aux autres, est pour VOUS avant tout. Il vise à améliorer votre vie à vous seule. Il n‘implique personne d’autre que vous-même (pas d’exercice à faire avec un partenaire). Le réveil de votre énergie de vie n’appartient qu’à vous et n’inclut pas de pratiques sexuelles.
Pas du tout ! Pas besoin d’avoir le rythme dans la peau : les exercices relèvent plus du mouvement libre que de la danse (aucun pas à apprendre juste quelques directives de base). L’important est de bouger de la manière dont vous le sentez, dont vous avez envie. Personne ne vous jugera, et vous ne pourrez pas vous “tromper”.
Une fois le paiement effectué, vous recevrez un email avec vos accès personnels à la plateforme sur laquelle seront hébergés les vidéos et les documents, ainsi que le lien vers le groupe privé Facebook. Je vous communiquerai aussi les dates et heures des lives. Ils auront lieu sur l’application Zoom, accessible depuis n’importe quel navigateur internet, par ordinateur, tablette ou téléphone.
Vous aurez également des emails de rappel juste avant chaque séance, pour n’en louper aucune.
Vous aurez accès aux vidéos théoriques et aux documents pédagogiques à vie, dans votre espace personnel en ligne.
Les vidéos avec les exercices pratiques seront à votre disposition uniquement pendant la durée du programme, en raison de leur aspect transformationnel qui nécessite un accompagnement de ma part.
Le groupe Facebook restera ouvert après la fin du programme, pour que vous puissiez continuer de partager vos expériences entre femmes. Je serai toujours dedans également, mais moins présente que pendant le programme.
Si vous faites partie des 10 premières inscrites qui bénéficient du coaching individuel avec moi, vous pourrez poser votre RDV pendant toute la durée du programme, au moment où ce sera le plus utile pour vous.
Ecrivez-moi à contact@karinedoro.com ou envoyez-moi un DM sur Instagram/Facebook : je suis à votre disposition pour répondre à vos questions.
Rejoignez-nous et bénéficiez de :
- Atelier théorique et pratique chaque semaine pendant 10 semaines (en direct sur Zoom)
- Coachings live
- Accès à vie aux replays et au matériel pédagogique
- Communauté soudée de femmes pour vous accompagner dans votre parcours
- Réponses à vos questions dans le groupe privé Facebook
- Garantie “Conquise ou remboursée”
- Confidentialité et soutien
- BONUS Atelier “La colère comme moteur du changement”
- LES 10 PLACES SONT VENDUES – BONUS Session individuelle avec moi (uniquement pour les 10 premières inscrites)
Il est recommandé d’avoir un oeuf de Jade pour bénéficier de tous les avantages du programme. Une fois inscrite, vous recevrez les coordonnées de l’artisan avec qui je travaille, si vous voulez vous en offrir un de qualité chez lui.
