Colère Originelle
La voie royale pour accèder à
une métamorphose intérieure
profonde et durable
7 & 8 Mars 2026 (Lieu à définir)
On n’a pas appris à vivre sainement notre colère.
Soit on se tait et on laisse la colère nous ronger de l’intérieur,
Soit on explose pour un rien et après on se culpabilise.
L’usage que nous faisons de la colère impacte profondément notre relation à nous-même et aux autres.
La colère comme toutes les autres émotions nous transmet un message puissant :
- Quelque chose n’est pas aligné avec moi,
- Mes limites ne sont pas respectées,
- J’ai dit oui, alors que ça criait NON à l’intérieur,
- Il est temps que je prenne la responsabilité de mes besoins et que j’ose les exprimer.
Quand tu refoules ta colère,
tu laisses les autres te définir.
La Colère active en nous une énergie de feu. C’est la puissance de destruction du feu de notre colère qui nous fait peur.
Peur de perdre le contrôle de soi,
Peur de faire du mal à l’autre,
Peur de décevoir,
Peur d’être rejetée,
Peur de ne plus être aimée…
Le feu de la colère, a besoin d’être endigué avec des pierres placées tout autour pour être contenue afin de laisser brûler tout ce qui n’est plus en adéquation avec nous même pour que nous puissions renaître de nos cendres, tel le phénix.
A quoi s’attendre ?
Colère Originelle, ce n’est pas un weekend de développement personnel de plus, ni juste un espace pour parler de la colère, ni une méthode de gestion émotionnelle.
C’est une invitation à explorer la puissance brute, originelle et transformatrice de ta colère dans un espace sécurisé et bienveillant.
Dans Colère Originelle, tu déconstruis la croyance patriarcale qui condamne la colère féminine, tu apprends à accueillir ta colère, à en décoder la vérité profonde et à canaliser son énergie pour te transformer, retrouver ton axe, ta clareté et raviver ta vitalité.
C’est un retour au corps.
Une réconciliation pour retrouver ta souveraineté.
Un espace où tu peux embrasser ta colère, l’accueillir comme ta meilleure amie car elle détient la clé de ta vraie transformation.
L’atelier est ponctué par différentes pratiques :
- Les pratiques somatiques puissantes sont des approches corporelles guidées qui invitent à développer une conscience fine de soi à travers le corps. Elles permettent de libérer les tensions physiques, de dénouer les blocages émotionnels et d’accueillir les mémoires traumatiques en douceur et en profondeur.
- L’exploration par le mouvement dansé conscient guidé encourage l’écoute des sensations internes. Elle ouvre un espace d’apprentissage par l’expérience vécue, plutôt que par la compréhension intellectuelle ou théorique.
- L’activation par les bols de cristal et les gongs permet aux vibrations sonores et énergétiques de traverser le corps et l’esprit, favorisant un rééquilibrage global. Ces fréquences viennent bousculer nos structures mentales, apaiser l’ego et offrir une expérience intense de lâcher-prise. Cette partie est assurée tout au long de l’atelier par Priscille.
- L’introspection invite à s’observer avec honnêteté et douceur afin de mieux comprendre ses pensées, ses émotions et les schémas récurrents qui influencent nos comportements.
- Les cercles de parole offrent un espace d’échange profondément bienveillant. Ils viennent catalyser et intégrer les expériences vécues durant les pratiques somatiques, en leur donnant du sens et une résonance collective.
Foire aux questions – FAQ
Cet atelier est fait pour toi si tu es prête à :
- Retrouver plus de créativité et d’énergie vitale.
- Retrouver ton authenticité et ton identité.
- Gagner en confiance en soi, créativité et énergie vitale.
- Faire entendre ta voix et prendre ta place.
- Arrêter de vouloir changer l’autre ou penser que c’est l’autre qui te met en colère et améliorer tes relations.
- Explorer ta colère grâce à des pratiques corporelles puissantes.
- Modifier fondamentalement ta relation à la colère.
- Découvrir avec curiosité ce que ta colère t’apprend à ton sujet.
- Déconstruire tous tes conditionnements autour de la colère.
- Redéfinir la colère comme puissance de transformation.
- Accepter l’impact des changements de ta propre métamorphose sur ton entourage.
Non, cet atelier ne s’adresse qu’aux femmes. Mais d’autres ateliers mixtes sont prévus dans un futur proche.
“Colère Originelle” n’a rien à voir avec tout ça.
J’ai développé une approche basée sur la libération de certains blocages grâce à des pratiques somatiques pour que tu arrêtes de subir ta colère et que tu la transformes en véritable force qui guide chacun de tes pas au quotidien.
C’est bien de te poser la question. Ça prouve que tu ne va pas te lancer dans quelque chose inutilement, sans réfléchir. C’est important car ton implication va être déterminante dans les résultats obtenus.
Aussi, si tu as lu toute cette page et que tu es arrivée jusque là, c’est que quelque chose fait écho en toi. Saches aussi que les doutes et les peurs font partie de l’expérience.
Ecris-moi à contact@karinedoro.com
Je suis à ta disposition pour répondre à tes questions.
A propos de tes accompagantes
Je suis Karine LAGOUTTE et j’accompagne avec passion les femmes depuis + de 20 ans vers des transformations profondes, à travers des explorations corporelles et somatiques. Mon intention est de les aider à se révéler pleinement et à reprendre leur souveraineté intérieure.
Au fil de ces années, j’ai créé une méthode d’accompagnement permettant à chaque femme de s’épanouir en profondeur. Ce processus de transformation repose sur trois étapes essentielles : la prise de conscience, la déconstruction des schémas hérités d’une société patriarcale, puis l’ancrage, dans le corps, d’une expérience nouvelle et vivante. Seule l’expérience vécue nous transforme radicalement.
Mon propre chemin d’exploration de la colère m’a menée à découvrir le trésor puissant et insoupçonné qu’elle renferme. C’est cette richesse que je souhaite te faire vivre et expérimenter à travers l’atelier Colère Originelle.
Je suis profondément convaincue que l’une des racines majeures du manque d’amour de soi, dont souffrent tant de femmes, réside dans une colère trop longtemps refoulée.
Ta colère ne fait pas de toi une mauvaise personne !
Viens l’explorer pour en faire ton amie…
